- tennis servis
- sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan, kedua lutut agak rendah
- tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola,tangan kirimenyangga bola,tangan kanan di atas bola.
- bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter di atas kepala
- tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala,menghadap depan
- lakukan gerakan seperti mensmesh bola,perhatian terpusat pada bola
- lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola.
Kamis, 24 Maret 2016
2. servis tangan atas dibedakan atas :
metode service
Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu
permainan atau sekedar menyajikan bola, tetapi sebagai suatu serangan
pertama bagi regu yang melakukan servis. Servis terdiri dari servis
tangan bawah dan servis tangan atas.Servis tangan atas dibedakan lagi
atas tennis servis,floating dan cekis.
servis tangan bawah
servis tangan bawah
- mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan.
- bola dipegang dengan tangan kiri
- bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan ditarik ke bawah belakang
- setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus kedepan untuk memukul bola
- telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna,tangan dapat pula menggenggam.
Senin, 21 Maret 2016
dalam permaian bola voli pelatih harus menyusun strategi dengan pintar supaya penguasaan pertandingan bisa dikendalikan. Termasuk pengaturan posisi antara pemain yang satu dengan pemain lainya. Berikut ini posisi pemain yang berperan penting dalam setiap pertandingan bola voli.
1. Posisi Pemain Bola Voli Tosser (setter)
Tosser adalah pemain yang memiliki tugas untuk mengoper bola kepada teman satu timnya dan mengatur ritme jalanya permainan.
2. Posisi Pemain Bola Voli Spikker (smash)
Spikker adalah pemain yang memiliki tugas untuk memukul bola agar jatuh di area pertahanan permainan lawan
3. Posisi Pemain Bola Voli Libero
Libero adalah pemain yang memiliki tugas bertahan dengan cara menahan bola dari pukulan lawan. Pemain ini bisa bebas dalam keluar masuk pertandingan, namun tidak boleh melakukan teknik smash. Pemain libero hanya boleh menggunakan passing bawah atau passing atas jika bola ingin melewati net.
4. Posisi Pemain Bola Voli Defender (pemain bertahan)
Defender adalah pemain yang memiliki tugas bertahan untuk menerima serangan dari tim lawan.
2. Pasing
pasing bola voli adalah gerakan mengumpan bola kepada teman atau mengembalikan bola lawan. sedangkan pasing sendiri dibagi menjadi dua bagian yaitu : pasing atas / set up dan pasing bawah
3. Smash
4. Block
pengertian block dalam permainan bola voli adalah sebuah usaha membendung serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan point.
Itulah sedikit pengetahuan tentang teknik dasar permainan bola voli. rasanya tangan saya juga sudah capek kok nulis banyak kayak gini.setelah anda mengetahui teknik untuk mengambah wawasan pelajari juga ukuran lapangan bola voli .masih belum paham juga tentang bola voli pelajari sejarah permainan bola voli dulu bro.cukup sekian dulu ya ...!!!!
Teknik Dasar Permainan Bola Voli`- Permainan bola voli sudah tidak asing lagi bagi kita khususnya masyarakat indonesia. teman-teman sudah pada tau belum sih bagaimana cara bermain voli dengan benar?. saya yakin kebanyakan sudah pada pernah main tapi kebanyakan kalu di tanya tentang tekniknya apa saja dan penjelasan bagaimana cara melakukan bola voli yang benar banyak yang tidak tahu. apalagi kalu ditanya masalah seluk beluk bola voli pasti banyak yang belum tahu, sebagai contoh anak pelajar kalu ditanya sejarah permainan bola voli banyak yang ditidak tahu?bener kan itu ! hehehehehe..... saya pun dulu juga seperti itu kok. sama tousssss dlu donk hehehehehehe
ok gak usah lama-lama saya akan mengulas berbagai permainan bola voli di blog saya ini kok. langsung saja nih beberapa teknik dasar dalam permainan bola voli:
Teknik bola voli dibagi menjadi beberapa bagian diantaranya sebagai berikut:
sevis atas antara lain : underhand serve, tennis serve, float serve dan change-up serve. itu merupakan servis yang umum sering dilakukan tapi sebenarnya masih banyak pembagian servis yang lebih mendetail daripada itu. untuk lebih detailnya tunggu postingan berikutnya ya....
ok gak usah lama-lama saya akan mengulas berbagai permainan bola voli di blog saya ini kok. langsung saja nih beberapa teknik dasar dalam permainan bola voli:
Teknik bola voli dibagi menjadi beberapa bagian diantaranya sebagai berikut:
dari beberapa bagian teknik voli yuk kita kupas satu persatu .....
- servis
- pasing
- smash
- blok
1. Servis
pengertian servis bola voli adalah : sajian pertama dalam permainan bola voli untuk mengawali permainan dan ini tidak kalah pentingnya karna tanpa servis masuk sebuah tim tidak bisa mendapatkan poin karena sistem pertandingan yang dipake sekarang adalah rally point. sevis bisa dibagi menjadi servis atas dan servis bawah
'
Langganan:
Postingan (Atom)